Mae olew hanfodol ewcalyptws wedi'i ocsigenu'n fawr, gan ei wneud yn hynod effeithiol o ran puro'r aer a glanhau'r systemau resbiradol ac imiwnedd. Mae ei ddefnyddiau yn debyg i olewau hanfodol sengl eraill, gydag aromatherapi, tylino ac ymdrochi yn gymwysiadau cyffredin. Ar gyfer ei fanteision anadlol, mae anadlu stêm hefyd yn opsiwn da. Gellir ei ddefnyddio mewn rhannau o'r cartref a ddefnyddir yn aml, gan ei wneud yn feddyginiaeth ddefnyddiol i'r cartref. Os ydych chi'n teimlo bod eich partner yn anrheg o'r nefoedd, gallwch chi roi ewcalyptws iddo fel arwydd o'ch hoffter. Credwch y bydd eich partner yn dod â hapusrwydd parhaol i chi.
Dileu Bacteria a Phuro'r Awyr
Mae gan olew hanfodol ewcalyptws arogl adfywiol iawn, braidd yn finty ac ychydig yn debyg i gamffor. Nid oes ganddo arogl melys olewau hanfodol blodeuog eraill, felly efallai na fydd y rhai sy'n newydd i olewau hanfodol yn gwerthfawrogi ei arogl ar unwaith. Fodd bynnag, mae olew hanfodol ewcalyptws yn wir yn effeithiol iawn wrth buro'r aer! Aromatherapi: Defnyddir olew hanfodol Eucalyptus yn gyffredin ar y cyd â thryledwr aromatherapi trydan. Gall ymlacio'r meddwl, adnewyddu'r ysbryd, puro'r ysbryd, a helpu i gynnal bywiogrwydd. Fe'i defnyddir i drin tisian aml, clefyd y gwair, ffliw, problemau anadlu, cur pen, a gwella canolbwyntio. Gellir ei ddefnyddio hefyd fel ymlid pryfed.
Chwistrellu: Paratowch botel chwistrellu, ychwanegwch 20 diferyn o olew hanfodol ewcalyptws a 50 ml o ddŵr wedi'i buro, ysgwyd yn egnïol, a'i chwistrellu i'r aer. Mae'r pellandrene a chydrannau eraill mewn olew hanfodol ewcalyptws yn adweithio ag ocsigen yn yr aer i gynhyrchu osôn, a thrwy hynny'n lladd bacteria a dadwenwyno'r aer, gan atal croes-heintio ymhlith aelodau'r teulu i bob pwrpas.
Mae fformaldehyd yn nwy di-liw gydag arogl cryf, egr. Mae'n hawdd hydawdd mewn dŵr, alcohol, ac ether. Gall lefelau gormodol o fformaldehyd achosi pendro, blinder, ac anghysur gwddf. Defnyddir fformaldehyd yn gyffredin fel cadwolyn mewn paent a charpedi ffibr synthetig, ac fe'i defnyddir yn aml mewn tu mewn ceir. Mae gan fformaldehyd bwynt berwi o 19 gradd Celsius. Gall lefelau fformaldehyd y tu mewn i gar gynyddu fwy na deg gwaith o dan olau haul uniongyrchol. Gall defnyddio ffresydd aer ceir synthetig achosi anhwylderau gwaed yn ddifrifol mewn plant ac achosi camesgoriadau mewn merched beichiog. Fodd bynnag, roedd cadw potel o olew ewcalyptws yn y car yn gyson yn dangos bod lefelau fformaldehyd yn amrywio rhwng 0.001 a 0.002 mg/L pan brofwyd â synhwyrydd nwy! Gall olew ewcalyptws buro'r aer y tu mewn i'r car ac atal mygdarthau gwacáu niweidiol.
18 Defnydd Ymarferol o Olew Hanfodol Ewcalyptws
1. Lleddfu Heintiau'r Llwybr Anadlol Uchaf: Ychwanegwch 3-5 diferyn o olew ewcalyptws at wydraid o ddŵr berwedig ac anadlwch yn ddwfn am 2-3 munud i leddfu annwyd, heintiau'r llwybr anadlol uchaf, a dolur gwddf.
2. Gwella Tagfeydd Trwynol a Trwyn Rhedeg: Rhowch 2 ddiferyn o olew ewcalyptws ar hances boced neu hances, gorchuddiwch eich ceg a'ch trwyn ag ef, ac anadlwch yn ddwfn i leddfu tagfeydd trwynol, trwyn yn rhedeg ac anghysur arall yn gyflym.
3. Lleihau Twymyn yn Gyflym: Ychwanegwch 3-5 diferyn o olew ewcalyptws i wydraid o ddŵr berwedig ac anadlwch yn ddwfn. Gallwch hefyd ychwanegu 3-5 diferyn o olew ewcalyptws at fath. 3 diferyn o olew ewcalyptws wedi'i gynhesu yng nghledr eich llaw, yna ei dylino ar y gwddf, y cefn a'r ceseiliau i leihau twymyn. Ar gyfer plant dan 2 oed, ychwanegwch 3 diferyn i fasn o ddŵr poeth a rhwbiwch y gwddf, cefn a gwadnau'r traed gyda thywel nes ei fod yn gynnes.
4. Purifier Aer Cludadwy: Ychwanegwch 2 ddiferyn o olew ewcalyptws i fwgwd cyn gwisgo. Mae hyn yn effeithiol wrth buro'r aer mewn amgylcheddau myglyd neu llychlyd.
5. Purifier Aer Car: Defnyddiwch gydag ategolion car ar gyfer anweddiad naturiol i buro'r aer y tu mewn i'r car. Fel arall, ychwanegwch 3-5 diferyn o olew ewcalyptws at bad cotwm neu feinwe a'i roi yn y car.
6. Unclog Pores: Cymysgwch 2 ddiferyn o olew ewcalyptws, 1 diferyn o olew lafant, a 10ml o olew cludwr. Ar ôl glanhau, cymhwyswch swm priodol a thylino nes ei fod wedi'i amsugno. Gall hyn helpu i glirio mandyllau rhwystredig a lleihau acne.
7. Tylino Ymlacio: Cymysgwch 5 diferyn o olew ewcalyptws, 5 diferyn o olew lafant, a 20ml o olew almon melys. Defnyddiwch y cymysgedd ar gyfer corff llawn neu dylino wedi'i dargedu i ymlacio cyhyrau a lleddfu blinder a phoen.
8. Glanhau Cartrefi
Ychwanegu 3 diferyn o olew ewcalyptws a 3 diferyn o olew coeden de i ddŵr, ysgwyd yn dda, a defnyddio lliain i sychu dodrefn neu mopio'r llawr. Gall hyn wrthyrru pryfed, lladd bacteria, ac ymladd firysau.
9. Tynnu Staeniau Olew
Rhowch 3 diferyn o olew ewcalyptws ar staeniau olew ar ddillad, yna golchwch â dŵr. Bydd y staeniau olew yn cael eu tynnu'n hawdd.
10. Dileu Mwg ac Arogleuon
Hydoddwch 20 diferyn o olew ewcalyptws mewn 80ml o ddŵr wedi'i buro mewn potel chwistrellu, ysgwyd yn dda, a'i chwistrellu i'r aer i buro'r aer a chael gwared ar fwg ac arogleuon.
11. Iechyd Atgenhedlol
Mae gan faddon sitz gyda 4 diferyn o olew ewcalyptws a 2 ddiferyn o olew coeden de briodweddau gwrthfacterol a gwrthlidiol.
12. Trin Arthritis Gwynegol
Cymysgwch 5 diferyn o olew ewcalyptws, 2 ddiferyn o olew coeden de, 5 diferyn o olew lafant, a 10ml o olew cludo ar yr ardal yr effeithir arni 3 gwaith y dydd.
13. Hylendid Geneuol
Ychwanegwch olew ewcalyptws gwan iawn at y cegolch at ddibenion gwrthfacterol, i gael gwared ar anadl ddrwg, ac i drin dolur gwddf.
14. Gwella'r Croen: Ychwanegwch 1-2 ddiferyn o olew ewcalyptws at eich dŵr golchi wyneb bob bore. Mwydwch dywel yn y dŵr a'i roi ar eich wyneb am 3-5 munud. Mae hyn yn cynyddu ocsigeniad croen, yn dadorchuddio mandyllau, yn cydbwyso cynhyrchu olew, yn dileu acne, ac yn goleuo'r gwedd. Mae cymysgedd o 4 diferyn o olew ewcalyptws, 4 diferyn o olew lafant, a 3 diferyn o olew coeden de, wedi'i dylino i'r wyneb, yn arbennig o effeithiol ar gyfer llosgiadau.
15. Lleddfu Pharyngitis: Rhowch 3 diferyn o olew hanfodol ewcalyptws mewn gwydraid o ddŵr poeth (70-80 gradd Celsius). Gorchuddiwch eich pen a'r gwydr gyda thywel mawr, gan anadlu trwy'ch ceg a'ch trwyn. Unwaith y bydd y dŵr wedi oeri, socian pad cotwm yn y dŵr a'i roi ar eich gwddf. Bydd symptomau pharyngitis yn cael eu lleddfu ar unwaith.
Fel arall, ychwanegwch 3-5 diferyn o olew hanfodol ewcalyptws i bowlen wydr (ceramig neu ddur di-staen) o ddŵr berwedig. Dewch â'ch wyneb yn agos at yr ymyl, caewch eich llygaid, ac anadlwch yn ddwfn am 2-3 munud. Nodyn: Defnyddiwch yn ofalus os oes gennych asthma.
16. Lleddfu Blinder: Ychwanegwch 4 diferyn o olew ewcalyptws a 3 diferyn o olew lafant at ddŵr bath cynnes/twb pren. Bydd arogl yr olewau hanfodol yn gwasgaru'n araf i'r aer. Wrth ymdrochi, anadlwch y persawr, gan ganiatáu i bob mandwll agor a chyhyrau i ymlacio'n llawn, gan leddfu blinder. Ar ôl ymdrochi, bydd y croen yn cael arogl ysgafn, gwyllt, yn teimlo'n ymlaciol ac yn gyfforddus. Mae hefyd yn helpu i ddiheintio'r croen, dileu egni negyddol, a chynyddu imiwnedd.
17. Lleddfu'r Tagfeydd Trwynol a Cur pen: Ychwanegwch 5-8 diferyn o olew ewcalyptws at fasn o ddŵr wedi'i stemio. Gorchuddiwch eich pen a'r basn gyda thywel ac anadlwch y stêm persawrus ewcalyptws am 5-10 munud. Gall hyn drin annwyd, tagfeydd trwynol, a chur pen.
Fel arall, ychwanegwch 2-3 diferyn o olew hanfodol ewcalyptws i hances boced neu feinwe ac anadlwch yr olew yn uniongyrchol o'r pad cotwm i gael effaith debyg.
Dull arall yw ychwanegu 2 ddiferyn o olew hanfodol ewcalyptws i 1ml o olew cludo, yna ei roi ar y frest a'r cefn. Dylai tagfeydd trwynol a chur pen wella o fewn 10 munud.
18. Aromatherapi: Gall defnyddio tryledwr am 8 awr y dydd helpu i wella angina, materion anadlol, diabetes, a phoen rhewmatig; gostwng siwgr gwaed; trin ac atal afiechydon yr ysgyfaint (fel broncitis a thwbercwlosis); hyrwyddo troethi; ymladd haint; glanhau'r gwaed; a gwella croen heneiddio.
Awgrymiadau Syml ar gyfer Brwydro yn erbyn Mwg
1. Ychwanegwch 3-5 diferyn o olew hanfodol ewcalyptws at gwpan o ddŵr poeth a'i roi mewn cornel o'r ystafell wely i atal haint.
2. Ychwanegwch 1 diferyn o olew hanfodol ewcalyptws yn uniongyrchol i fwgwd neu ei ychwanegu at y dŵr a ddefnyddir i olchi masgiau i frwydro yn erbyn heintiau anadlol a achosir gan fwrllwch.
3. Ar gyfer plant sy'n mynd allan neu i'r ysgol, ychwanegwch 1 diferyn o olew hanfodol ewcalyptws yn uniongyrchol i goler y plentyn (agosaf at y trwyn) i greu rhwystr amddiffynnol wrth fynedfa'r llwybr anadlol ac atal haint yn effeithiol.
4. Wrth gael anhawster anadlu, rhowch 2 ddiferyn o olew hanfodol ewcalyptws ar bêl cotwm neu feinwe ac anadlwch yn ddwfn.
5. Os yw haint anadlol eisoes wedi digwydd, gallwch hefyd ddefnyddio 1-2 diferyn o olew hanfodol ewcalyptws ar gyfer aromatherapi; mae'r effaith yn syth.
6. Gall defnyddio 1-2 diferyn o olew hanfodol ewcalyptws ar gyfer aromatherapi dan do buro'r aer, ei sterileiddio a'i ddadwenwyno, a helpu i glirio'r anadlu. Gall defnyddio aromatherapi wrth weithio hefyd helpu i glirio'r meddwl a gwella canolbwyntio, gan roi hwyliau da i chi trwy gydol y dydd.
